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“不是还这么有力气吗？还在那喊累！”兰帕德问道。
“哇，你不知道我现在手有多酸呢！”钱锋委屈道。
“手酸？手酸了也好，那样脚就更清醒了！来，马上接着练！”兰帕德催促道。
现在钱锋觉着，眼前的弗兰克大叔一点也不和蔼，一点也不温和。
不过钱锋也知道，如果接下去再练不好，还是会被罚做俯卧撑的。就算自己力量再强，体力再好，也经不住这么折腾。因此，得想法子提高接球的质量！
钱锋仔细地回想刚才接球的感觉，尤其是左脚。脑袋瓜里的小电脑不断计算着。
其实以钱锋的身手，无论是左右脚，都是来得及去接的。现在的主要问题在于，钱锋的左脚不是常用脚，因此在做动作时速度偏慢；再者是触球的感觉没找对，停球容易停大。
钱锋都怀疑自己刚才是怎么停下五个球的。
“停球的时候，使用脚弓和球的上半部分接触。不要端到球的下半部分，否则球就弹起来了。”兰帕德提醒道。
“哦！”钱锋茅塞顿开。
第二轮开始！
兰帕德依旧按照上一轮的发球速度，依次将球往钱锋的左右两边踢去。其实，在近距离要接下这么有力的传球，是有很大难度的。不过兰帕德知道时间紧迫，他必须要在短时间内教会钱锋。同时他也看得出钱锋的天赋，因此必须用这种高压的方式，让他尽快找到球感。
“砰！……砰……砰！”
这一轮，钱锋接住了七个球！
“3个球出界，30个俯卧撑！”兰帕德就像催租一样催着钱锋。
“唉……”钱锋连接了10个球，呼吸急促。
“不过，有进步！已经能接住7个球了！”兰帕德适时地鼓掌鼓励。
“嘿嘿……”这一次钱锋没有讨价还价，一口气昨晚30个俯卧撑。
“小伙子，进步很快！”兰帕德心里赞叹。
“好，休息下。不过不是真的休息，而是换个形式训练。”兰帕德挑起一个足球。
“看好哦，你依次用左脚弓，右脚弓颠一次球，然后踢给我。我呢，随意。有可能不颠，直接踢给你。也有可能颠几下再踢给你，明白么？”兰帕德耐心地讲解。
“明白。”钱锋点头，但是很快又发问：“这次没有处罚吧？”
“呵呵，没有！”兰帕德笑道。
钱锋先开始，左脚，右脚，踢给兰帕德。
还好前一段时间戈麦斯有传授些经验给钱锋，钱锋现在也能用左脚颠几下球。
钱锋全神贯注，他总感觉兰帕德会突然大力将球踢远让他去接。经过刚才的训练，他可算是知道兰帕德的计策，总是突然给钱锋出难题。
不过呢，钱锋所担心的情况并没有出现。不知不觉，他们俩已你来我往踢了十几回合，钱锋已经能很自如地应对。
“用脚外侧颠还给我，像这样。”兰帕德做了下示范。
钱锋急忙接住球，一边颠一边回答：“脚外侧，有点难，我没试过。”说完踢回给兰帕德。
“试一试，你要学着去熟悉脚上的所有部位。”兰帕德踢回给钱锋。
防来防去，钱锋没想到兰帕德会出这样的难题。
“我想一想……”钱锋又将球踢回去。
“别想了，试了才知道。下次就用脚背外侧踢回来，否则50个俯卧撑！”兰帕德竟然用恐吓。
“我去！”钱锋直接飙中文，“我就知道你又要玩我！”