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程同清醒过来的时候，只看到一个陌生的屋顶。
屋外似乎传来咔嚓咔嚓的奇特响动。
他豁然一惊，猛的坐起身来，肋间和右臂同时传来剧痛。
低头一看，这两处都缠紧了绷带，此刻却显出血色来。
“我记得，我之前在追击那王惊龙，却被王惊龙偷袭，不仅受伤，还触发了师父留给我的保命神符。但之后，我好像便因为伤势而昏迷了过去。如此看来，是有人救了我。”
他运转内力，压制伤势，起床走出房间，便看到一间不大也不小的小院，院中，一个好似钢铁打造的木人桩矗立，此刻正有一位汉子，以此钢铁桩练武。
每当那钢铁木人桩上面的铁棍击打而来，那汉子便会以双臂格挡。
不远处，还有一个药盆，散发着刺鼻的药味。
“摧残身躯，宝药炼体，此人居然是外练武者？”
程同心道。
他的动静，也惊动了对方。
“醒了。”那汉子说道。
程同连忙抱拳，道：“在下程同，多谢恩公救命之恩。敢问恩公尊姓大名。”
“我叫韩立。你小子也是走运气，虽然被穿胸，但却并没有伤到心脉，否则以我的内力修为，可救不了你。”
“内力修为？恩公莫非还有内练功夫？既如此，为何还要外练？”
周明道：“上乘内功难寻，我修炼到四品，没有前进之路，便只好找外练功夫，来增强实力了。”
“原来如此……”
程同目光闪动：“恩公如此淬炼手臂，莫非是修炼了十三太保横练？”
“嗯？十三太保横练？”
周明不解：“我只是随便找了一本外练功法而已。”
“但恰恰找上了十三太保横练功夫之一。”
周明道：“你且说说，十三太保横练是什么东西？”
“好。”
程同嘴角浮现出一丝计谋得逞的笑容，随即收敛，道：“说起十三太保横练，首先要从金刚寺说起。恩公应该知晓，这江湖上的一流大门派金刚寺吧？”
“自然知道。”
“金刚寺有一门绝学，叫做金刚不坏神功，那是一种内外结合的不世神功！内修气，外练体，若能修炼到圆满，内外结合，内力成一品，外体如金刚，实力之强，堪称是先天之下无敌！”
“竟如此强大？难怪金刚寺会是当世一流的大门派！”周明惊讶。
程同道：“恩公有所不知，金刚寺此时虽然声名显赫，但在几百年前，却是一个从他国迁移至此的外地门派，受到整个江湖的排挤。”
“为了迅速崛起，金刚寺想出了一个阴损主意，那就是将镇派的金刚不坏神功拆分开，其中内修之法完全珍藏，外练之法经过简化之后，拆分成十三种外功，传遍江湖。”
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