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小宫主郑重地点头道：“爹你放心，情儿定不辜负你的重望，不出今日，必将师哥调教出本事来。”
嘻哈仙人叮嘱女儿道：“情儿，千万莫要闹出人命，你爹就这么一个徒弟。”
周星星大惊道：“听师父口气，修炼这烟火真经好像要经历九死一生？若真如此，安全第一，不学了，不学了！”
小宫主将筷子往桌上重重一摔，俏脸一板，斥道：“由不得你，似你这等贪生怕死之徒，若不把你调教好，岂不是坠了我爹的名声。”
瞧这小宫主的架势，分明是冲着我来的，为了不让她折磨我个半死，赶紧溜之大吉！主意打定，周星星站起来说道：“师父，师妹，天转阴要下雨了，我下山收衣服！”言尽，周星星赶紧脚底抹油，走出洞口不多远，忽闻小宫主娇喝声，唬得回头相望，却发现小宫主并没有追来，正在松口气之际，倏然发觉晴朗天转阴天，接着周星星感觉到两个肩膀一痛，人便飞上天去了。
小宫主走出盘云洞，折一段桃枝，坐在岩石上，仰头对被白雕抓到半空中的周星星说道：“师哥，我爹既然让我来调教你，我便不是你的师妹，而是你的师父。在调教你之前，希望你能明白以下三点，其一，大准大声喧嚷，以免扰到我爹打盹。其二，今日你若达不到元气外放的境界，休怪我将你吊在松树下过夜。其三，被调教是一件很痛苦的事，希望你能做好心理准备！”
周星星苦着脸点头道：“师哥晓得哩，师妹先把我放回地上罢，这扁毛白雕下手不知轻重，抓得你师哥疼痛难忍……哎哟！雕兄，轻点，轻点！雕兄既听得懂人言，为何不早说！”
小宫主大声念到：“烟火法决，百家合一。心若冰清，坠天不惊。灵台清悠，万丈无忧。虚空禅定，浑然忘地。神怡气静，日月静止。意无所执，心神会意。无有相生，难易相成。份与物忘，同乎浑涅。虚怀若谷，心无罣碍，元神归一，莫然无魂。解心释神，气脱丹田。元气外放，神功告成。”
话音刚落，周星星惊叫道：“什么？要坠天啊！这是哪门子的修炼法？”
小宫主一本正经地说道：“若不是我爹修炼出二万余年的修为和三十六般法力，我也认为烟火真经是骗人的。”
周星星咽了一把口水，无奈道：“坠就坠罢，但师妹你能不能让雕兄再飞低一点点，从一百来寸高的空中往下坠，不死也落个半身不遂。而且我有恐高症！”
小宫主右手执桃枝轻敲左掌心，一副在天仙宫调教玉女学才艺的模样，言语道：“一丈高算不上高，想当初我爹跳下万丈悬崖，眉头都不曾皱一下，只跳五次，便将元气逼出……”
话未了，周星星插话道：“停！你说师父之前跳悬崖跳了五次？敢问师妹，师父他现在到底是人还是鬼？”
小宫主嗔道：“你怎的这般笨，我爹在海边的悬崖上往下跳。废话少说，雕儿，放！”
啊！……噢！随着半空的惊叫声和地面的惨叫声入耳，周星星呈大字形面朝下扒在地上，好在地也不是那么硬，周星星抬起头来，看到眼前蹲在地上的小宫主正在企图用桃枝捅他，敢情她是想看看周星星还有没有气哩！小宫主收回桃枝后，关心地问道：“师哥，怎样？元气有没有出来一点点！”
周星星哭丧着脸说道：“师妹，你能不能将法决再念一遍，师哥我一句法决都还没背下来。还有，师哥倘若没有说开始，请师妹不要说放便放。”
小宫主猝然以手掩嘴，侧脸过一旁。周星星见她酥肩耸动，娇躯如风吹的桃花般乱颤，不疑有他，小宫主此际在偷笑。美人笑如斯，倒教周星星忘了一身的疼痛，一心只想着不苟言笑的小宫主的笑颜到底是甚么个模样。正在他心猿意马之际，小宫主回过头来，依旧板着脸，说道：“师哥恁得没出息，逼不出元气也就罢了，何必吓得逼出臭屁来！”
周星星愕然道：“是么，我怎的没有一点印象？难不成这就是元气外放的征兆？师妹你从前修炼之时是不是也会经常这样？”
小宫主用桃枝抽了一下周星星，嗔怒道：“贫嘴！我再念一遍法决，若你还记不住，休怪我无情！雕儿，抓起！”
日头渐向西斜，周星星已经记不清自己坠了多少次地，总之，身上已被摔得青一块紫一块，浑身好像散了架，直至在下坠之时，烟火决成为刹那间的一念，周星星才感觉到丹田内的元气冲破元神的束缚，流淌进全身的经脉中，这让周星星再一次享受到了元气活络经脉所带来的无可言喻的美妙感。但顷刻之间美妙感变成了疼痛感，原来又触地了。
周星星大喜之余，一个鲤鱼打挺，站立起来，第一次主动呼唤白雕重来。白雕乐意之极，抓起周星星飞至二丈高之空，见到小宫主手中的桃枝由上至下挥动，随即松开两爪，周星星便当空坠落。正如婴儿在迈出第一步后学会了如何调整身体的平衡，周星星有了前一次的经验，自然而然地引导元气进入经脉，不再享受其间的美妙，急忙将元气催出体外。
元气外放之余，周星星顿感浑身上下说不出的舒服，下坠之势也变得缓慢，直至触地，已感觉不到太大的疼痛。周星星不由得狂喜，意念为之松弛，元气便遁入体内，重返丹田。周星星又一个鲤鱼打挺，站立起来，百感交集之余，他敞开胸怀奔向小宫主，大喊道：“师妹！我成功了！成功了！”
小宫主见周星星喜极之下狂奔而至，意欲与她相拥同庆，便一脚将他踹飞到三丈之外的桃树树干上，嗔道：“师哥莫要得意忘形，你的元气控制远远未达到收放自如的境界，刚刚师妹的这一脚已经测出师哥你没能及时催出元气来护体！”
周星星虽然没能及时使出元气护体来阻挡小宫主的奋力一踹，但是他有时间使出元气护体来阻止身子与桃树软碰硬，再一次的成功，直教无处泄狂喜的周星星抱住桃树，如鸡啄食般猛亲树干，心花怒放地说道：“师妹，师哥晓得哩！”