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“知道了，知道了。”
游水喝着可乐自己走进了厨房
“看来你们似乎找到了什么诀窍了啊。”
游水喝着可乐从电梯里走了出来，把手中的另外两听可乐分别丢给了椎名和凉宫
“我家饮料只有这个，不喜欢的话我去倒水给你们。”
“没事，就喝这个好了。”
椎名拉开了可乐的拉环喝了一口，凉宫也喝了起来
稍微休息了一会儿，游水把喝完的可乐罐放在一边站了起来
“那么休息也休息了，让我来看看你们的练习成功吧。”
听到游水这么说椎名和凉宫立刻露出了自信地笑容，还没等游水说开始一瞬间念就从身体里冒出包裹了她们全身
“看来已经找到感觉了啊，恭喜你们第一步过关了。”
“呼~”
椎名和凉宫微微的吐了口气
“那么紧接着第二步，你们要保持这个状态三十分钟。”
随后漆黑的念向泉水一样从游水身体里爆发出来
“不可能的吧，维持这个状态念很快就会把念耗尽的吧。”
“恩，你们初学者的话估计十分钟就会把念全部耗完，所以为了能扩大你们体内存储更多的念才要你们这么练习，以后每天早上起来和晚上睡觉前都要这么练习，直到能持续一小时完全不感觉吃力才行。那么现在就开始吧。”
椎名和凉宫纷纷点了点头，虽然已经很累了但是勉强地把念爆发了出来维持住这个状态
持续了一段时间的游水闲得无聊开始做起了俯卧撑，看上去一点吃力地感觉都没，相比下椎名和凉宫似乎不行了大口的喘着气，念也开始便得不稳定
“实在不行了。”
持续了十二分钟的凉宫解除了念无力地躺在了地上，过了两分钟椎名也解除了念倒在了地上
“看来你们还是要多练习啊，今天就到这吧，上去休息休息然后吃完饭吧。”
游水也随即解除了念，等椎名和凉宫休息完后一起乘着电梯回到了客厅里
“结束了吗？”
看到椎名、凉宫和游水一起来到客厅便略显好奇的问了起来
“恩，她们已经不行了，就结束了。”
游水坐到了沙发上轻松的说着，椎名和凉宫也找空位子坐了下去
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