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第二要训练的就是弹跳，这是仙道准备重点训练的，跳的越高越不容易被盖，这是显然的。而且跳的高了，滞空能力强了，在空中也能随意做出动作来，特别是在篮下的时候，为了躲避对方的防守，想拉杆？可以！想抛投？也行！甚至是滑翔也不错。这就要考验仙道的想象力了，只要他想的到，弹跳够了就能做的出来，而且凭借着命中率，就算仙道在空中转了几个圈，最后把球投出去也是能进的。
不过这也只是在投篮方面，灌篮就很难说了，光靠弹跳是不行的，就跟樱木一样，如果不能掌握好距离跟弹跳力度的话，很有可能灌飞的。对于灌篮，仙道也是很喜欢的，他跟樱木是一个想法，这可是耍帅的好办法啊~所以仙道更喜欢的是像后来的流川枫一样，在空中做一些花哨的躲避动作，而不是像樱木一样用蛮力把人撞开再灌进篮筐，而后来仙道也因此经常被批过于花哨，不实用！
不过就好像进攻赢得观众，防守赢得冠军一样，虽然被那些专业人士骂为不实用，但是观众却最喜欢看这样的场面，而且对于士气的提升也有很大的作用，所以对于这种花哨的手段，仙道一直没有放弃，只是后期的时候用的少了一点罢了。
只不过，目前这一切都是虚妄的，只有先把弹跳练起来，仙道才能实现这一切的后续想法。
第二天，仙道的训练计划就变了，运球不再追求那些假动作了，直来直去，一直来回加速跑，颇有种后来三浦台的内藤一样的感觉，不过内藤是真不会其他的技巧，而仙道却只是没有用出来罢了。而且仙道也没有再上篮了，开始做起了一组组下蹲，蛙跳。这些训练仙道都是专门找了资料的，知道怎么样安排这些训练才能让身体进步的最快。
仙道的这一番改变把泽北看的一愣，忍不住过来问道，
“你不会是受了打击，转而准备学田径了吧？”
仙道不屑的回答道，
“篮球是一门对抗的运动，身体素质上去了，实力自然就上去了！”
泽北却不以为意，他擅长一对一，就算是在比赛中也一般是打小前锋的，在他看来技巧才是最重要的，当然，这也跟他顶尖的速度和弹跳力是分不开的，泽北就像是天生的运动员一样，运动力非常的惊人，这方面可能跟樱木是一样的了。泽北奇怪的问道，
“你以后难道准备打大前锋？或者说是中锋？”
仙道一脸黑线，你看我这身子骨像是能打中锋的吗？！！当然，在国中这却是很正常的，流川枫可以客串中锋，而国中时期的神宗一郎也是打中锋的，这两个人的身子骨其实都跟仙道差不多。不过仙道还是回答道，
“我想五个位置都打不行吗？！”
泽北摇了摇头，
“贪多嚼不烂，其他位置还好，中锋跟控球后卫可不是那么容易打好的，有这个精力还不如专攻一项，可能还会达到顶峰，所有都去学可能最后会不伦不类呢！”
这时候的泽北还不知道，他以后的队友河田雅史就是从后卫打到中锋的，而且他还适应了这种位置的改变，每一个位置都打的很好，这样才导致了他最后不仅有过人的中锋技术，还有着后卫的灵巧跟前锋的冲击，一举成为一个全能的中锋，被公认为是全日本第一的中锋（高中届）。
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这里说明一下，毕竟灌篮里的赛程太短了，所以各项属性不会有游戏里那么多，那样实在是加不过来。主要是在意识方面，在这里进攻能力上去了进攻意识就会上去，防守也一样。特别是传球，只要传球能力上去了，那么本书的组织能力特别是视野也跟着上去。所以后期大家不要说进步太夸张了，不现实之类的。
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