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“咕~~~”肚子的抗议声在附近的邻居前来敲门前先行打断了林暮半夜三更扰民的难听大笑声。
强行进行的命能提炼虽然让身体变得更加强大，但也掏空了他的体力，他的胃已经发出不满的抗议，甚至已经死死的扭成一团了，初步的强化之后，身体被掏空（？）的虚弱感伴随着饥饿涌现而来。
林暮这才意识到自己太得意忘形了，猛然站起身来，顾不得一身的臭汗，也来不及感叹身体轻盈了不少，轻轻一个跳跃干脆利落的越过与厨房的距离，随便洗了洗双手连水都懒得擦干净，便蹲在地上掀开大铁桶的盖子，一手抓起一把牛排，往嘴里胡吃海塞起来。
不要问他好不好吃，他压根就来不及品尝，反正他也不会对自己的厨艺抱多大的希望就是了。
牛排塞入口中就被迫不及待的嚼烂，不等舌头将肉泥送进喉咙，新塞入的牛肉就已经把它们挤进喉咙里，从嘴巴到胃部，估计都没停下过，看林暮埋头吃牛排时的模样，不知道的还以为他在拿牛排擦脸呢。
食物入胃，林暮才感觉好受了些，随手拿起一旁的大桶纯净水，轻松的单手提起，往嘴里大罐了几口，放下水桶，这才开始专心致志的慢条斯理的继续吃起牛排起来。
这是一个漫长的进食过程，林暮早已做好了吃几个小时的准备。
随着食物的补充，他的状态会暂时恢复正常，最近几天他的饭量会大增，在身体彻底恢复过来前，他不能再次进行主动修炼，但已经形成循环的命能会继续缓步壮大，汲取能量的同时滋养并强化身体机能，强化后的身体组织又会提供更多的基础能量供命能转换，在这种良性的循环下，他的身体会以最快的速度恢复并强化到一个更高的程度。
预计在四五天之内，他的身体素质将至少达到普通成年人的三到五倍，在调动身体里的命能后短时间内还能再次增幅肌肉的力量。
在那之后，他才可以继续修炼，人为加大命能的汲取能力，增强命能的质与量。
直到命能强大到可以深入细胞之间的缝隙，更进一步改变身体的物理层次，那个时候，命能修炼就进入了第二阶段。
那时候的身体素质就已经是非人的程度了，推楼裂地也只是随手之举。
想要靠自主修炼达到这种地步，短时间内是不可能的，不用妄想太多，现在的林暮还是先考虑怎么尽可能多的拿到初始的S级能力才是正途，毕竟这才是最快提升实力的办法。
好在第一阶段的命能已经足以应对灭世前期大多数的情况，饭要一口一口吃，林暮已经拥有了初步追逐目标的力量，安排好接下来的行动，把自己前世的记忆转换成变强路上的基石，才是他要做的事。
当林暮吃完了大半桶的牛排之后，身体总算是恢复了正常，他的胃也不再跟他抗议，看着自己身上被汗水渗透的衬衫，他皱了皱鼻子，抓起胸口的衣服一把扯烂，甩进垃圾桶里，也懒得收拾一片狼藉的厨房，走进不远处同楼的浴室。
三下五初二的把自己剥了个精光，打开莲蓬头花洒，任由清凉的自来水浇淋在白皙瘦弱，却已经开始凸显肌肉的身体上。
水温渐渐提高，浴室中开始弥漫起朦胧的水雾，林暮舒服的轻呼一声，闭上眼睛，感受着体内奔涌的能量。
命能的主体还是在经络中运行流动，那是现阶段它们提纯自身的唯一方式，但经络已经无法阻止它们溢散出部分的能量，渗透进身体的各个部位，滋润强化的同时，抽取出更多了能量，转换为相同的命能，返回到无处不在的经络轨道中来。
就好像海面下汹涌的暗流，鼓动着浪花涌上海岸打湿沙滩，又再卷起岸上的一切退回海中，潮起潮落，起伏不休。
仔细检查过身体内部后，林暮才彻底放心下来，这次的命能开启并没有造成任何不妥之处，身体各处的组织都在稳步的恢复和强化中，状态之好还要超过上一世开启命能的过程。
温热的水流洗去了他一身的汗水与疲惫，洗完澡，神清气爽的回到自己的卧室，光着身子站在镜子面前，林暮仔细打量起现在的自己。
原本因为一直以来的轻微厌食症导致瘦弱而显得萎靡的面容仿佛换了个人，皮肤变得更加白皙而有光泽，不复之前的苍白模样，似乎连脸庞也多了几分刀削般的冷峻，坚毅的神光从清澈的眼睛中投射而出，整个人显得干净而充满自信。
在开启命能之后，他的肌体也丰满壮硕了几分，光泽的皮肤下已经依稀能见到流线型肌肉的轮廓，让他在意的是，原本只要一米六五的矮小身体，也暴涨了一大节，估计应该到了一米七左右，在南方沿海地区已经勉强接近了身高水平线，在接下来的几天里，命能改造的效果还会让身高缓步提升，不说达到一米八的大个子，一米七五左右还是能做到的。
用力握紧拳头，凭空挥拳感受现在的出力力度，力量至少是之前的两倍还多，接近成年人的两倍不到，身体也轻盈了不少，不管是神经反应速度还是肌肉发力速度都有了明显的提升，五官也变得敏锐，现在感受到的世界已经变得更加清晰。
现在各方面的素质已经超过国家运动员的水平，更不提无法感受到的免疫系统的提升，灭世初期的魔化气息已经不能影响到他的行动了，除非他自己作死跑到渺无人烟的荒郊野外主动往暗魇主宰身边凑，不然被感染的机率无限小于零。
颇为自恋的照了十几分钟的镜子，林暮心满意足的躺在床上，关灯睡觉。
折腾了这么久，他的精神早已疲惫不已，需要足够的睡眠来恢复，要做的事情还有很多，但至少今天，他可以安心睡个好觉了。