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第二天五点半,杨君宇准时来到会议室,自己开始站桩练功。
六点钟,郝文宏等人也都揉着惺忪的眼睛过来了。
看到他们这副样子,杨君宇忍不住想笑,果然暗卫这种特殊部门会影响他们的习惯。
要是在部队里面,这个点早就都精神起来了。
“早啊。”
杨君宇对他们打了个招呼:“你们都有锻炼身体的基础,体能方面我不太担心,所以咱们直接从站桩开始!”
郝文宏很兴奋的点点头:“嗯,那什么时候我们可以练太极呢?”
“谁说要教你们太极了?”杨君宇反问道。
“哎?”梅建世微微一愣,“不教太极教什么?”
“太极拳出功夫太慢了,你们若是想尽快用在实战里,还是要教你们一些能够速成的功夫!”杨君宇回答道。
赵学文问道:“那是你教老大的那个八卦掌?”
“不,那个也有点麻烦,我要教你们的功夫,名为形意拳。与游身八卦不同,形意拳讲究硬打硬进,打法极为霸道,也比较适合咱们这些年轻男人。”杨君宇回答道。
这时门突然打开,魏洁和安曼几人也走了进来:“哟,跟教我的还不一样啊。”
杨君宇微微点头,随后继续说道:“形意拳中有五个基础招式,分别为劈崩钻炮横,对应金木水火土!”
他一边解释一边在众人面前摆开架势,将五行拳完整的打了一遍。
看着他一边打拳一边脚踩地面哐哐作响,众人都是一脸疑惑的状态。
这拳法跟他们所理解的徒手格斗完全不是一回事,甚至看不到相似的影子。
杨君宇也不管那些,打完之后继续说道:“形意拳,本是古代大枪的招式简化之后所得,所以你们可能看着会有些奇怪。不过这些无所谓,以后若是练到了一定程度,我会继续教你们。而今天你们的目标,就是先学会最基础的三才桩以及十二形中的龙形。”
实际上形意拳门派众多,各门各派的练法和主流思想都不太一样。
但无论是哪门哪派,一定都是先从最基础的桩功和龙形开始练起。
而杨君宇的想法,就是尽量让他们快速学会。
这个时空的武术文化太过匮乏,他也希望能在这里开辟出一片新世界。
随后便开始教他们一个个的开始站桩,帮他们纠正姿势和细节,同时给他们讲解其中理论。
魏洁则是被他安排去旁边继续走趟泥步。
会议室里,只有安曼和曲健斌坐在各自的椅子上。
曲健斌不停地扭头看着跟他练功的几人,眼神有些复杂,不知道在想什么。
梅建世笑道:“斌哥,要不来跟我们一起?”
然而他看了看坐在旁边的安曼,还是摇了摇头:“算了,你们练吧。”
一路练到七点,杨君宇宣布休息一会儿,然后各自去食堂去吃饭。
已经站桩站的腿都开始发酸的众人答应一声,先回去洗漱了。
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