5200小说网

第六十五章 你是个好球员,但我只要李昂 (第3/8页)

新书推荐

征战无限历史 网游之战狼传说 重生后,跟病秧子王爷日常互演 一夜情深:总裁他总想让我负责 科技开拓者 被嫡姐逼着陪嫁后,她却做了太后 穿越障碍只为与你相拥 人类本源启示录 无限之时空大盗 扭转乾坤刘武刘备孙尚香 阴阳鬼医客栈 上户口 重生成阴鸷太子的心尖宠 永夜纪元 亮剑:八岁小太爷组团打鬼子 不好了师傅,师妹她投敌了! 星河法令 星际强兵 末世天灾,囤满亿万物资苟住 唯一玩家

天才一秒记住【5200小说网】地址:5200xsw.cc

毕竟人家平时都只为俱乐部供职,目前也是在休赛期,不是看在齐达内和穆里尼奥的面子上,还真不会接这个活儿。

爽快的掏出了整二十天共计八万欧的训练加食宿费用后,李昂也没有墨迹,当天下午就在租用的训练场跟着平图斯展开了强度较低的热身训练。

嗯,这堂训练还属于白嫖,不过平图斯也用短短的两个小时中低强度恢复训练便让李昂见识到了他的专业性。

训练结束之后,做了充分的理疗按摩,李昂这才和平图斯道别。

两人约好了明天上午的训练时间,今后的二十天时间里,也都会以明天的作息和训练时间为固定模板,来完成共计两个周期的体能拉练。

齐达内在下午临别时对李昂特别叮嘱了一句,让他要做好心理准备,他听进去了。

但在6月14号上午,也就是平图斯正式的第一堂体能训练课上,李昂坚持了三十八分钟,然后,

他吐了.

吐得那叫一个辣眼睛!

平图斯也是又满意又好笑的不断拍着李昂的背,示意他先缓一缓。

李昂难得的脸红了一次,第一天的训练,四十分钟都不到,他竟然直接被练吐了!

在他看来这真的很丢脸。

你说后世我锅锋虽然常被球迷们调侃只能在平图斯的手下撑不过半小时,但人家好歹没吐啊。

到他这算怎么回事?

以后球迷们要知道了他的这段事迹,那还不编出好几个段子来嘲笑他啊!

“我只是喜欢在第一堂训练课上测测球员们各自的训练承受极限,你能坚持到快四十分钟才.吐,其实表现已经相当不错了。”

平图斯大神看李昂依然还是那副害臊的模样,不由笑着出声安抚了他几句。

李昂一开始还不信,以为平图斯就是在安慰他而已,结果在接下来的训练课中,他的确是感觉到了训练量的下降。

当然,只是和最开始那半个多小时的魔鬼训练相比要好上一些,却也比李昂此前接受过的体能训练强度都要大上不少了。

到了中午休息用餐时,李昂直接就被练得没了胃口,只想多喝点水。

但在平图斯的严厉要求下,他还是硬撑着吃完了自己的定量午餐。

午休到下午三点,全天的第二堂训练课开始,平图斯又恢复了魔鬼训练的强度节奏,时间不多不少,刚刚四十分钟。

训练结束时,李昂只感觉自己的腿和手都在微微颤抖,不过好在这次他虽然也犯了恶心,却是忍住了没吐出来。

第一天训练还没结束,李昂像个小白鼠一般被平图斯练了个半死不活,但平图斯却是很满意李昂的发挥。

“你的体能上限会很高,因为我感觉你在打破了自己的极限后并没有直接力竭,而是在坚持的过程中又渐渐适应了新的训练强度,说实话,这样的情况很罕见,或许当年年轻的内德维德和你有着类似的体质,他后来成为了足坛里的知名铁人,我觉得你也有这个潜质.”

在帮李昂做理疗按摩时,平图斯来了兴致,不住的给李昂打着鸡血,让他全力配合自己完成这二十天的训练,千万不要半途而废。

而这个时候的李昂已经完全是不想说话了,不过他在心里依然还是吐槽了一句。

“我拿的就是内德维德后来壮年时的体能天赋,能和他不类似么”

在被平图斯都快按得睡过去之际,李昂只感觉自己的肩膀被重重的拍了一下。

“完成了冰浴还要吃练后餐,现在不准睡,快点,先去做冰浴。”

头脑清醒了一些的李昂嘟囔着起身,跟着平图斯踱步走向浴室。

李昂租用的训练场自带的大浴室这会已经被平图斯给简单改造了一下。

在淋浴间外摆放的两个类似泡澡的大木桶中已经是一个放满了冰水混合物,一个放满了冷水。

李昂应平图斯要求聘请的另一名工作人员这会也是测完了水温后向两人点头示意。

先是冷水淋浴,头脑清醒了不少的李昂在两分钟后被平图斯鼓动着直接钻进了稍小的那个满是冰水混合物的大木桶中。

没有意外的,一阵高亢的惨叫声瞬间就从李昂的嘴中传出。

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

好书推荐

从皇马踢后腰开始听书从皇马踢后腰开始八一中文网从黄马踢后腰开始从皇马题后腰开始笔趣阁从皇马踢后腰开始免费完整版从皇马踢后腰开始txt免费阅读从皇马踢后腰开始 笔趣从皇马踢后腰开始黑暗第一吃货从皇马踢后腰开始TXT下载笔趣阁从皇马踢后腰开始TXT百度云从皇马踢后腰开始网盘下载从皇马踢后腰开始全文免费下载从皇马踢后腰开始好看吗从皇马后腰开始免费小说从皇马踢后腰开始顶点从皇马踢后腰开始txt免费下载从皇马踢后腰开始燃文从皇马踢后腰开始小说八一中文网从皇马踢后腰开始笔趣阁小说从皇马踢后腰开始笔趣阁免费阅读从皇马后腰开始从皇马走出的最佳阵容耶罗在皇马踢了多少个赛季的后腰从皇马执教开始我在皇马踢后腰从皇马踢后腰开始TXT八零从皇马踢后腰开始全本免费阅读从皇马踢后腰开始百度云从皇马踢后腰开始全文阅读从皇马踢后腰开始女主是谁从皇马踢后腰开始起点从皇马踢后腰开始百度网盘从皇马踢后腰开始下载从皇马踢后腰开始女主角是谁从皇马踢后腰开始无错版从皇马踢后腰开始TXT下载从皇马踢后腰开始笔趣阁从皇马踢后腰开始小说从皇马踢后腰开始免费从皇马踢后腰开始免费阅读从皇马踢后腰开始 黑暗第一吃货从皇马踢后腰开始无防盗从皇马踢后腰开始TXT从皇马踢后腰开始小说免费