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当然林风也不会再像上次那样不跟她们说一声就去学校了，搞什么突然袭击啊之类的事情，毕竟现在林风也不是什么默默无名的新秀球员了，而是一个在全明星赛这个舞台上拿到三双的新秀。
当你有一项记录，而且不是什么无人问津的小记录，能够和乔丹詹姆斯韦德这三人相提并论的时候，你的名气实际上就已经打出来了。
而且大学生这个群体，看篮球的比例恐怕是所有人群里最高的，林风很难不被一眼看出来。就算真的运气很好没人认出他来，那他这个两米一高的体型也实在是有些明显了。
所以林风的搞事肯定不会像上次那样去学校找她们了，而是决定反过来，让她们两个来陪自己一天，毕竟林风这是从她们新学期算起的这段时间里好不容易有的一天假期。
无论前面她们和同学啊朋友啊约好了明天做什么事，尽量能推的就推掉。
于是林风就这么给她们发了几条微信，“沟通”了一下自己的想法，然后也不等她们的回复就把手机静音直接睡觉了。
第二天早上林风按时醒来准备晨练的时候，拿起手机就看到了两女昨晚的微信轰炸以及几个未接来电。
简单翻了翻，大意就是对林风“独断专行”的行为表示了强烈抗议，她们两个誓死不从。
林风昨晚是在三人的小群里发送的消息，所以她们自然也是在里面构建了联合战线一起表示抗议。但是在她们两个和自己单独的聊天里面，却都分别和林风说同意明天陪他一天。
你们这是什么塑料友谊吗……
林风看着这个反差的聊天记录差点笑出声来，就发了一个来我家吃早饭，然后就去晨练了。现在林风的晨练也是不再跑步什么的了，虽然原本跑步的比例就很少，但是现在增重了一些之后，干脆就不再跑步了。
跑步对NBA运动员最核心的膝盖和脚踝部位都是有损伤的。哪怕林风的真实年龄还不到19岁，那也要从现在开始就需要保护起来，不能因为自己有系统就不管身体的损伤了。
脚踝和膝盖这两个地方，让多少天之骄子就此告别篮坛。因为其他部位伤病而导致状态大幅下滑的，恐怕一只手都能数过来。
所以林风的晨练一直都是遛个弯外加简单唤醒一下全身肌肉，算是平时训练里热身运动的热身运动了。
本来林风少量的跑步也是属于唤醒身体的方式，毕竟跑步可以运动到几乎全身的肌肉了。而实际上的训练意义是没有多少的……锻炼心肺功能？增强耐力？
篮球说起来是有氧和无氧结合的运动，但是大部分情况下都是无氧的那些部分是最为关键的，什么连续的起跳抢篮板盖帽啊，冲刺下快攻啊……
说来一场篮球比赛可能的确不是体力消耗最大的运动，但问题是你也要考虑一下篮球场上比赛的可是一群2米上下的人，都是远超常人身体尺寸的，每一个动作消耗的能量比那些正常体型的运动员怎么想都更多一些，而且持续的时间还这么长。
不过最重要的是，体力消耗这个东西，其实是因人而异的，一个职业的球员，肯定是把自己的体力平均的分配到比赛的每一分钟里，或者说有主有次的分配，但是肯定不会一下子把体力用光然后下场，球员感觉累了就会偷懒，而打到最后了还感觉精力充沛自然就会全力发挥。
足球该散步散步，篮球也是该叉腰叉腰。
一般来说，平均每个NBA首发球员每场比赛大约35分钟，小球时代之前更长一点，之后就会更短一些，球星只上32分钟都很常见，而一个首发的足球运动员则基本要打完整个比赛90分钟。
再来说比赛次数，NBA赛季的比赛次数为82次，不包括季后赛，而足球冠军联赛球员必须参加的最少比赛次数为6次。但是，参加冠军联赛的球员也参加了国内职业联赛，这大约增加了38场比赛。球星能踢的肯定更多，大概能到60场球，但是因为篮球都只算常规赛了，所以按照普通球员来计算。
这样算，足球一年4500分钟以上，篮球一年4000分钟，足球球员一年要打的比赛时间是比NBA球员长的。
不过仍然需要考虑的一个因素是，足球一个赛季为9个月（8月中旬至5月中旬），而NBA赛季为6个月（10月底至4月中旬），说到这不得不吐槽今年这个缩水赛季，丧心病狂的4个月打66场比赛，可想而知对于球员的负担有多大。因此，如果想把这两种运动放在一起比较的话，每月的比赛分钟数可能是更好的参考指标。
这样算下来，篮球在比赛时间上就会明显多于足球了。
不过篮球发展成现在这样，无限换人，大量的暂停，频繁需要休息的球员，根本上来说还是商业化的结果。
其实，足球比赛以前也是没有换人的，后来变成一个队三个换人名额，一个换人补时半分钟，一般补时三分钟。
这就要从两种运动的发源地说起了。
现代足球是欧洲人发明的，他们的体育审美是享受流畅的场地攻防，任何打断比赛进程的行为都是不值得鼓励的，所以哪怕球员受伤了，各种犯规了，点球、任意球、角球、门球，比赛处于停滞状态，表也不会停的，最后根据耽误的时间，补时了事。
这样他们就可以打出不间断的，行云流水般的进攻，如水银泻地。喜欢看这种流畅的，一波接一波进攻的比赛的，自然足球就是最佳选择。
而美国人喜欢的就完全不同，看看现在美国的四大体育联盟，橄榄球，棒球，篮球，冰球。除了冰球以外，其他的节奏都不能算得上流畅。冰球则是快的过分了。
棒球呢，打几棒就得换人，橄榄球又分进攻组，防守组还有特别组，各干各的。而篮球也是如此，对于停表的要求简直计算到了极致，比如发球之后，球员要接触到球才开始读秒……