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刘火宅身侧，白息隐隐，萦绕不散，他的修行似乎达到了一个瓶颈，始终停留在四重定神初期阶段。
四重开始，能够穴窍管涌，但管涌只是迹象，不是目的，四重境界唤作定神，但为何这般叫法，刘火宅并不明白。
他持续不断的修炼真气，真气消耗之后，恢复的速度是越来越快了，但是……真气的总量，却不再提升。
这也是他自创的修炼法门，只让人有把握修炼到三重顶峰的根本。
难道说，必须拜入师门，才能继续获得突破吗？刘火宅陷入了沉思，他原先一心想着拜师学艺来着，可是随着莫名其妙的入了门，在修炼一道上走的越来越远，他反倒有些……不想拜师了。
他的目标是大道长生，但是现在所走的路，武修，却无法长生，既然于目标无益，拜师与不拜师，又有何区别？
不就是内息四重么？既然前人能够达到，并且创出修炼心得，自己如何就做不到？目光一凝，刘火宅内息运行更速。
与刘火宅相比，风萧萧身周气息，阴晴不定，一会儿火热爆裂，一会儿阴冷凝重，一会儿多情婉转，一会儿悲天悯人……
他的面容，却不再如之前那般变幻莫测，时而瞠目结舌，时而龇牙瞪眼，经过萧承指点，他已经意识到，杀意浓烈与否，与面上作何表情，并无关联。
杀意，是一种复杂的心境，为爱挥刀，为恨挥刀，为慈挥刀，为悲挥刀，为仁挥刀，为义挥刀……
喜怒哀乐悲恐惊，七情皆可杀，七情皆要杀，只有七情杀遍，才算通晓了杀机初境，能够心定神坚进军更高境界，假若一情有缺，杀心便不够完美，便容易心灵失衡陷入疯狂。
七情，说是喜怒哀乐悲恐惊，其实远远不止，概括的是所有心情。
为爱挥刀，是为守护，为恨挥刀，是为仇怨，但是……为慈挥刀？为悲挥刀？为仁挥刀？为义挥刀？许多杀机，风萧萧仍懵懂含混……
风萧萧与刘火宅修炼的同时，三个昆仑弟子，坐守在封禁光圈中，也在修炼。
灵修第二重，叫做辟谷，之后便可以不饮不食，餐风露宿，以纯粹的天地元力改造身体；第三重叫做胎息，自此而后，便可以不用口鼻呼吸，天地元气随呼吸涌入、排出，可以说时时刻刻都在修炼。
“啧啧，修炼的倒也勤勉，可惜呀，武修卑微，就算再用功修炼，也不过区区几十年寿数。”
“是呀是呀！简直就是朝菌不知晦朔，蟪蛄不知春秋！”另一人应声道，笑的矜持。
“不过，小小朝菌蟪蛄就敢无视咱们，这件事，却不能轻易就算。”另一人面目阴沉道。
“无爰子师兄，有何妙计？”
“还需甚妙计么？明日我们只需如此这般这般如此……”
一夜遂无话。