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“想锻炼身体啊？”九喵看看她的小身板，他们用的器械她用不了，她个子太小，细胳膊细腿又没点力气。
用不了器械，只能让她跑了。
九喵说：“你没有锻炼过，底子太薄，要循序渐进一步步来。”
清九眼巴巴地望着他。
九喵指着跑道：“你去跑道跑一圈。如果能坚持，接下来十天每天跑一圈。等你适应之后，我再给你定制个健身计划。”
九喵只当是小孩心血来潮闹着玩玩的。
根本没想过她是认真的。
清九瞄了眼远处的远道，不是很想跑，她只想借用喵喵们的健身器械，那是喵窝特别打造的，效果杠杠的。
清九跑了一圈就回去了。
当天夜里，又泡了个澡。
【主播-清九：我有点感觉了。】
她的身体在发热，摸了摸额头，并没有发烧，只是身体在不断升温。
小天使：【应该是要进阶了。】
【主播-清九：我也觉得。】
当天夜里，清九的体质就从a-提升到a级了，炼体之术的效果立竿见影。
之后的几天里，她更勤快了。
体质也从a级提升到a+了。
清九点了点智脑，悄咪咪的给喵大喵报了个喜，“姐姐，我的体质提升了。”
喵大喵不在基地。
她马上发起了通话。
清九刚一接通，喵大喵的身影就投影到她面前。
喵大喵穿着喵窝的校服，此时她人在军舰上，看到清九，她脸上多了分笑意，“小喵真厉害，十天体质就提升了。”
“我会更厉害的。”
“必须变厉害，你是我唯一的承继人，以后喵窝还要交到你手里，我不在基地的日子，你自己努力。有时间再到基地各处转转，看看其他的喵有没有努力。”
“好的，我明天就去。”
“乖，姐姐回去会给你带礼物。”
挂了电话没两分钟，又收到十一喵的消息，说是喵大咪和喵小咪造好了。
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