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最后几页讲的是由外而内。霸道猛烈，非常人所能习。里面的方法更是让禁星咂舌不已，分三重炼体。
第一重炼体：抗击打。
第二重炼体：妖兽精血沐体。
第三重炼体：雷电。
书内只是介绍了三种另类的方法，没有具体施行步骤。果实在前，却不能食。这让禁星颇为遗憾。
按照体术境界的划分。
真气覆盖体表——体术小成。这种小成初步具有开碑裂石的效果。效果因修者而异。
真气肆意外射——体术大成。真气覆盖体表，巅峰时可脱离身体，凌空对敌。
在经历先前一系列的生死际遇之后，禁星知道自己的体术早已突飞猛进，但不知道具体到了什么境界，内心不由得感叹知识的重要性。
看着眼前这块石头，禁星大喝一声，运起隐藏在身体内的真气，真气从丹田处直涌双臂经络。瞬间，禁星稚嫩的双臂已是青经暴露，格外狰狞。
他曲起双腿，双掌交叉握紧，猛劈下去。
“砰……”
响声过后，禁星定眼看去。
原本圆滑的石面咔擦一声出现一道裂纹，接着裂纹越来越多，又砰的一声响起。
四分五裂，石屑飞舞。
这便是小成？禁星皱着眉头。
他决定在三年测试前竭尽全力地提升自己，备战大会，可眼前的这种实力不能让他满意，他得另觅他法。
思索片刻，禁星打定主意，先提升自己的知识储备
人在有了明确目标后，就甘愿为之付出，这种精神状态会使这个人忘记一切，这便是专心致志。
从莲花地南部森林回来的禁星只见了见爷爷禁八，黑妹，大壮等少数人。禁天因为上次交锋丢了面子没有张扬，下面的人更是不敢触禁天的眉头，不敢宣扬。这使得禁星回来只有族内少数人知道。
他今天来到了族内藏书阁。
这引起了不小的轰动，不仅是因为他的归来，更是因为他此刻的行径。
从一传二，由二到十，这样传着，近乎百人来到了藏书阁前，议论纷纷。
“他不是跟二长老走了？”
“什么走了，二长老是出去独自历练，扫把星估计想跟随他的父亲，迷路了吧。”
“我听说好像是锻炼吧，体修？”
一时自嫩的声音总说纷纭，好不热闹。
若是以前，禁星会去解释，经过上次生死际遇后他性格变了，不再像以前那样争辩。
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