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揭幕战结束，媒体人和吃瓜群众开启狂欢模式，对于Cuba联赛的队伍来说，这仅仅是一个开始。
建大与河大闻名全国，这仅仅是二流和三流队伍的较量而已，对于那些一开始就被定位一流、超一流的队伍来说，关注度上来了，队员们求战之心更加急切了。
大多数队伍对建大与河大两支队伍守口如瓶，不去评价，性格张扬点的受不了媒体记者刺激的，放大话不在少数。
媒体自然喜欢看到这样的新闻出现，于是一大批这类新闻山呼海啸般覆盖各大网页版面，这盛景就连如火如荼在战的CBA都有所不及。
Cuba联赛火了。
建大校队却在比赛第二天，拒绝所有媒体采访。
训练！
认真认真，不接受任何打扰。
这是老魏的话，在整个建大得到最高程度的贯彻。
门卫室内开启假期持证入校制度，校内常可以看到留校学生会巡查，一旦发现陌生人，及时处理，坚决不容许这类人靠近校队。
让媒体远离校队，也是方校长心中所想。
校队一群人自然不在意这些，有条不紊的训练。
次日上午九点多，校队一群人早就完成了一天的晨跑、定量投篮训练等。
接着就是小范围配合训练、传接球训练，以及每个人针对性的专门特训等，下午就是全场对抗，12分，外加留校的水平也很不错的牲口，譬如彭旺、李海这些潜力新生，都被分配到对抗训练中。
对于训练质量要求，个人单项这一块，老魏都提出了非常严格的要求，譬如力量来说。
根据每个人实际情况，适当增加力量负荷训练和强度，这样的训练可能一天两天看不出成效，可像晓明这类牲口在校队这近一个月的训练来看，进步还是明显的。
体能更好了，力量对抗更出色了，投篮也有不错的准心了。
当然，这少不了努力刻苦，更别说首战之后，一群替补的心里阴影面积得有多大了？
不能出战？
开场就被河大打的落花流水，老魏没有批评一群人，周昊这些人还是一副和善的样子，许峰这样的核心也都笑呵呵帮助大伙。
但晓明几人心里不痛快。
都是年轻人，相仿的年纪，任凭你天赋再高，心底里还是有股子不服输，所以比赛打完之后，像晓明这样上场就是配角背景的牲口，全都主动留下来了训练。
一整天的高强度训练，到了晚上七点多，就是比赛复盘，这一场比赛已经被老魏剪切成几十个短视频。
从进攻配合、防守阵型上两大块解析，细细的还有篮板球、失误、抢断、盖帽这些分解，48分钟的比赛，被老魏拆成几十个小视频，每一个小视频在老魏的口中说出来的时候，校队的众人眉头紧锁。
战术跑位上有时候过于复杂；
防守站位上有重叠之处；
篮板球配合上不少致命失误；
进攻选择上还可以打的再耐心细腻一点；
出手投篮的时候有不够坚决的地方；
……
没有一条是针对牲口的身体天赋上来说，全都是从战术层次、努力程度以及对篮球的基本解释。
一群人仔细地听着，又努力地回想昨天的比赛，无不深深地点了点头。
这样的复盘视频针对每个人的全都留了一份，而个人该如何进步，老魏也会给出几个相应的建议，譬如张伟，老魏就建议他投篮更加果断点，出手要更快一点，适当还可以增加一定的运球突进等等。
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