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按照教练的要求，早上5：30起床，运动一小时，晚上22：30睡觉，睡前要蹲马步半小时，打好基础。
所以从此之后，她的作业必须在学校完成，锻炼时到是可以用来背背政治历史之类的书。
第二天早上，刘瑜按照新的时间表，5：30就起床洗漱，然后换了套运动服就下楼跑步。
因她国庆期间训练强度大，现在她跑步已不会肌肉酸痛了，晨练结束，她到小区外的早餐店买了豆浆油条提着回到自家楼下，正好遇见刚刚运动完的冯志浩。
”小瑜，你也起来跑步吗？“冯志浩看着一身运动服，脖子上还挂着一条毛巾的刘瑜，大吃一惊。
平时那么懒的人，一下子这么勤快，真的让人很意外。
“有什么奇怪的，你不也跑。”刘瑜对于他的吃惊感到莫名其妙，跑步而已至于吗？
”我先回去了，一会见。“刘瑜完全不给他多说的机会，直接提着早餐上了楼。
”喂、、“冯志浩的话还没说完，刘瑜已经上了楼，他也只能将自己的惊讶压下，转身上了楼。
刘瑜打开门进屋，正在换鞋时，刘爸开门出来。
“小瑜几点起来的？睡醒没？不会上课打瞌睡吧？”刘爸对女儿学武一事，从开始的支持变成反对。
可自家二叔和堂弟支持，他也不好多说，但有一条他一定会坚持，那就是不能影响学习。
”放心吧，我睡得早，一点都不困。“刘瑜知道爸爸担心什么，只是现在说再多也不能让他放心，只能让事实来证明了。
“早餐我买好了，妈妈起床了没？”刘瑜扬了扬手里的早餐，将早餐放到饭桌上。
再转到父母卧室门口，轻敲了两下，直接在门k口叫了两声”妈，快来吃早饭，晚了就凉了。“
刘爸此时已将油条全部装盘，豆浆倒进杯中“你快进屋去洗漱，换好衣服来吃早饭，要不然上学迟到了。”
刘瑜拉起胸前的衣服闻了闻，汗出得多，真是有点难闻“好，我先去洗漱。”
等刘瑜从房间出来时，刘爸刘妈已经吃完早饭，准备要出门了。
”小瑜，今天学校有点事，我和爸爸先走了，你吃完早饭将碗盘收到厨房的放到洗漱池里就行。“刘妈边换aff鞋边对着女儿说道。
放了一星期的假，学校里事情多，早点去早点忙完。
“行，你们先走吧。中午饭我不回来吃了，我在学校吃。”刘瑜拿起豆豆浆喝了一口，还不错。
豆浆味道很浓，据说这家的豆浆没加水，以后可以经常光顾。
“你还有钱不？晚上我再给你这个月的零花钱行不？”刘妈拿出钱包打开看了下。
昨天回家晚了，没时间取钱，此时她的钱包里钱不多了。
”我还有，你先忙吧，晚上再说，爸爸呢？他不用早走吗？“刘瑜很意外平时两人都是一起出入的，现在却没看见刘爸。
”你爸下楼了，我走了。“刘妈此时已走出门，刘瑜还来不及说其它话，门就关上了。