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“那师父，您准备教什么，我们力气也不大，跑得也不快。”祝龙挠挠头问道。
“刚才也说了，寻常方法增加武力会留下隐疾，此乃下层武学，而某现在说的乃是上层武学，最大的不同便是功法。一本好的功法，可以让寻常人几年间变成武林高手，甚至是武道巨擘，一派宗师。”
众人眼睛一亮，周侗继续道，“某祖师，乃少林寺谭宗芳大师，虽已归去，但功法倒是不缺，少林寺乃武学集大成所在。
某今日所教乃是祖师所传《归元一气功》，全篇共九数，练至前三篇即可入流，中篇可进一流，后篇宗师。
此功法比较温和，适合大多数人习练，且内力纯厚，用来打基础最好不过，而且最大的好处是，若是后面尔等遇到更好的功法，转展修炼，不会有所冲突导致损伤筋脉。”
“师父，您练至几层啊。”李虓好奇道。
“自然九层，日积月累罢了，算不得什么。”九层便是三阶大宗师啊，李应不禁想到，江湖顶点了属于是，也不知道后面还有没有更高段位。
说着简单，后面肯定难学，想到这，李应不禁问道，“师父，不知功法有何作用。”
“问得好，之前也说了，战斗需要的几个要素，而功法不仅可以提升自身力量，还能提升耐力，有些功法运气于身体各个部位效果有所不同，独特的功法还能运气至武器上，增加杀伤力。
当然，据说有些功法还能延年益寿，不过大多数江湖人没几个活这么久的，要么死于争斗，要么带伤难医，所以是否真的长寿还有待考究。
说这么多功法，并不代表招式没什么用，招式也称为技法。招式中有些步法还是很厉害的，用来躲避和逃跑，很管用，比如为师的玉环步。”
玉环步，鸳鸯腿这不是武松的招数吗，看来传言周侗指点过武松是真的。
李应继续问道，“师父，轻功属于招式还是功法？”
周侗回想一下，说道，“轻功属于功法，运气于下路，配合步法使用。有些招式是附带了功法的，招式功法配合使用才会出奇的厉害，
因此很多人就会省略功法名字，直接以招式来称呼其绝学，像什么，飞天神腿，夺命十三剑，霹雳连环掌等，都是配套功法的，不过久而久之被人省略罢了，不然单纯使用招式，没什么太大的作用。”
“原来如此，受教了。”李应点点头。
经常看小说，什么降龙十八掌，轻功水上漂，听名字都感觉只是招式名字，为什么同样一掌，别人威力巨大劈山裂石，而你毫无反应，敢情还有功法加持。
“师父，师父，有没有万人敌啊。”扈三娘好奇轻声问道，众人一听也感兴趣，望向周侗。
“寻常军中所说万人敌，有很多，万军丛中取敌将首级，皆由此称号。
不过江湖上真正的万人敌很少，因为若宗师的体力没有限制，一直屠杀，能轻松决定一场大型战争，当然那是不可能的，人力亦有尽时。
江湖上曾经就有位大宗师，欲突破练功走火入魔，被大军围剿，屠杀了近两万人，力竭而死。”
“嘶。”众人不禁倒吸一口凉气。
“据说他已经达到更高境界。”后面周侗止住话语，多说无益说。
话锋一转，又郑重道，“习武着重修身养性，功法固然重要，但是尔等今后万万不能作出，随意杀人夺宝，恃强凌弱之事，切记。否则某若得知，必亲自清理门户，手下不留情。”
孩子们听此训斥，皆起身站起，恭敬拱手齐声道，“徒儿知晓。”
看着孩子懂事，周侗也欣慰，“都坐下吧，我们开始从第一篇开始讲，注意呼吸流动，元气归于化物......”